Pour certains, le sommeil représente une formalité contraignante à laquelle le corps oblige. Pour d’autres, un plaisir gratuit agrémenté d’onirisme et de repos apaisant. Pourquoi le sommeil influence-t-il d’une manière si troublante la qualité de vie des personnes âgées ? Partons premièrement sur une base unanime, un bien-fondé parmi tous les spécialistes : le sommeil est une […]
Il est possible que le style de lunettes SEEOO ne vous évoque pas grand-chose, mais vous connaissez à coup sûr cette forme de lunettes en « pince-nez », immortalisée par la célèbre noblesse d’antan. Avec la tendance du retour à l’ancien, évoqué par le terme « vintage », on a vu refleurir depuis quelques années de nombreuses montures d’autrefois dans les […]
Cet article est dédié aux douleurs et aux difficultés physiques propres à l’âge avancé. Elles apparaissent parfois simultanément et chacune d’elles incarne une nuisance pour la qualité de vie. Nous y présenterons les formes les plus courantes, leurs causes, symptômes et traitements existants afin de les prévenir et de les gérer au mieux pour un […]
Quelle serait votre réaction si pouviez gagner trois mois de vie sur une année ? Changeriez-vous vos habitudes au quotidien ? Envisageriez-vous vos projets d’avenir autrement ? Cette question peu ordinaire est moins absurde que nous serions tentés de le penser. En effet, les statistiques démontrent que l’espérance de vie progresse à un tel rythme […]
Le coussin de positionnement a divers fonctionnalités. S’il est souvent utilisé par la femme enceinte il aide également les personnes âgées en améliorant le confort en position assis ou couché. Il permet de soulager nuque, dos, hanches, jambes et genoux mais prévient également les escarres en répartissant mieux les points d’appuis. Les coussins de positionnement […]
Comment se mettre en valeur sans en faire de trop ? Nous conseillons une coupe courte qui dynamisera votre silhouette. Il faut veiller à donner à vos cheveux un aspect soigné. Hydratez-les et lissez-les au besoin. Prévoyez une visite chez le coiffeur tous les 2 mois afin de redynamiser votre coupe de cheveux. Pour le […]
Voici 4 huiles essentielles pour combattre les effets du vieillissement ! 1. L’huile essentielle de palmarosa : la généraliste des problèmes de peau. L’huile essentielle de palmarosa (cymbopogon martinii) est l’une des meilleures pour traiter les problèmes de peau et est donc particulièrement indiquée en tant que soin anti-âge. Son parfum délicat ressemble un peu […]
Le Professeur Nicolas Franck, psychiatre à l’hôpital le Vinatier à Lyon, donne quelques conseils afin de luter contre les faiblesses de mémoire et d’attention qui surviennent à partir de 45 ans. Il suffit de les stimuler afin que nos cellules grises retrouvent leur vitalité. 1. Eviter les toxiques L’alcool est connu pour altérer les fonctions […]
Une première étude publiée en 1986 par une équipe de l’université Harvard a observé les habitudes de 17000 hommes. Les chercheurs ont remarqué après 16 années de suivi que le niveau d’activité était inversement corrélé avec le taux de mortalité. Ils ont remarqué que ceux qui pratiquaient une activité physique régulière avaient un risque de […]
En ouvrant le santé magasine de ce mois je suis tombé sur l’édito de la rédactrice en chef, Aline Perraudin. Il m’a énormément plu et je souhaite partager un passage avec vous. Rajeunir, ce n’est pas seulement une question d’esthétique, cela passe surtout par une bonne hygiène de vie anti-âge. Chacun de nos spécialistes – cardiologue, […]
