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Se sentir bien dans son âge par Aline Perraudin

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En ouvrant le santé magasine de ce mois je suis tombé sur l’édito de la rédactrice en chef, Aline Perraudin. Il m’a énormément plu et je souhaite partager un passage avec vous.

Rajeunir, ce n’est pas seulement une question d’esthétique, cela passe surtout par une bonne hygiène de vie anti-âge. Chacun de nos spécialistes – cardiologue, expert en Smart Lifetime, boutique en ligne pour senior et personnes âgéesnutrition, gynécologue, dermatologue… – donne son ordonnance pour se sentir bien dans son âge. Et cela est possible que l’on ait 40, 50, 60 ans ou plus. Entretenir ses muscles et son capital osseux, bien nourrir son corps et son cerveau, préserver son cœur et ses artères, garder une belle qualité de peau, maintenir ses capacités sensorielles, avoir un bon équilibre hormonal… ce sont les meilleurs moyens de conserver sa santé et sa jeunesse. Arrêter de vieillir, ce n’est pas seulement corriger ses rides, mais s’inscrire dans une nouvelle démarche globale de vitalité et de bonne santé.

Ce n’est pas bien dit ça ?

Frédéric.

 

Source : Santémagazine.fr – Edito mars 2013 – Rédactrice en chef, Aline Perraudin

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