L’ostéoporose est une maladie du squelette qui diminue la densité des os et qui modifie leur architecture. Les os sont donc plus fragiles et beaucoup moins solides. Cette maladie touche surtout les seniors. Les risques de fracture du col du fémur, mais aussi du poignet ou des vertèbres sont donc à haut risque. En général, […]
Le vélo ou le cyclisme est la seconde activité sportive pour personnes âgées qu’il est conseillé de pratiquer de façon régulière. Activité aussi efficace que la marche à pied ou course à pied, elle procure un caractère plus ludique à l’exercice. En effet, il vous est possible de faire des ballades avec vos petits-enfants tout […]
L’ostéoporose est une affectation du squelette, caractérisée par une fragilité excessive des os. Elle est due à la fois à une diminution de la densité minérale osseuse et à l’altération de la micro-architecture osseuse. Autrement dit, cette fragilisation prédispose le squelette aux risques de fractures lors chutes habituellement sans conséquences. Premièrement, précisons que l’ostéoporose n’est […]
