Le vélo ou le cyclisme est la seconde activité sportive pour personnes âgées qu’il est conseillé de pratiquer de façon régulière. Activité aussi efficace que la marche à pied ou course à pied, elle procure un caractère plus ludique à l’exercice. En effet, il vous est possible de faire des ballades avec vos petits-enfants tout […]
L’arthrose est une maladie dégénérative engendrée par une dégradation anormale du cartilage recouvrant les extrémités des os. Elle se manifeste alors par des inflammations et des douleurs persistantes au niveau des articulations. L’arthrose est également appelée « ostéoarthrite » ou encore « arthropathie chronique dégénérative ». Prévalence L’arthrose touche plus de 10 millions de Français et sa prévalence […]
