Cela fait quelques années que la méditation est à la mode. Méditer c’est tendance et bon nombre d’articles et de documentaires ne manquent pas de nous énumérer les bienfaits de cette pratique. Mais qu’est-ce que la méditation ? En quoi est-il bon de la pratiquer ? Quels en sont les bienfaits pour nos amis seniors ? […]
