Les températures estivales embelliront à nouveau nos régions dans quelques semaines et la chaleur finira par nous accompagner jusqu’à la nuit tombée. Mais lorsqu’ il fait chaud, il est souvent bien difficile de s’endormir paisiblement. Revenons donc sur les 10 conseils primordiaux qui aident à trouver le sommeil malgré la chaleur. La chaleur m’empêche de […]