Les articulations du genou sont parmi les plus vulnérables du corps humain. Nous les sollicitons tout au long de la journée et s’avèrent essentielles à chacun de nos déplacements. Avec le temps, ces articulations se fragilisent. Nous devons donc en prendre soin autant que possible afin d’éviter les douleurs et les complications survenant à un […]
Du 24 au 26 avril 2014 à Liège, en Belgique, le Salon Autonomies sera l’hôte par excellence de conférences, concours, parcours de mise en situation, démonstrations sportives et 150 exposants, tous présents pour en faire le rendez-vous immanquable des solutions pour une meilleure autonomie à tout âge. Depuis sa création en 2002, le salon Autonomies […]
Le mode de vie sédentaire est devenu une préoccupation de santé mondiale. Médicalement, la sédentarité désigne une activité physique très faible, voire nulle, dont la dépense énergétique journalière est proche du zéro. Le plus souvent, s’en suivent alors une prise de poids, un affaiblissement du tonus musculaire, des risques cardio-vasculaires et autres complications pour la […]
Voici un rendez-vous incontournable pour tous les seniors de France! Le Salon des Seniors 2014 à Porte de Versailles, Paris. Les 3, 4, 5 et 6 avril sont les dates à ne pas manquer. L’entrée est gratuite au public, disponible en téléchargement sur le site internet officiel. Le salon débute demain et s’étale jusque dimanche […]
Dès notre plus jeune âge, nous avons appris à solliciter nos pieds et à leur faire confiance pour nous porter, nous guider et finalement soutenir l’ensemble de notre poids. Leur rôle est précieux et leur tâche est primordiale pour mener à bien notre quotidien. À bien y réfléchir, ils sont indispensablement soumis à l’effort et […]
Nous vieillissons tous, cela fait inéluctablement partie de la vie. Même si nous tâchons de préserver notre santé et suivons les grands principes d’une alimentation saine, d’une activité physique soutenue ou d’un sommeil efficace, certaines douleurs parviennent tout de même à nous atteindre quel que soit notre état de santé général. Parmi elles, nous retrouvons […]
Une boisson alcoolisée est une boisson (fermentée, macérée, distillée ou autre) contenant de l’alcool éthylique ou éthanol. Par commodité, on entend donc par « alcool » l’éthanol contenu dans le vin, la bière, etc….. L’éthanol est une substance classée comme cancérigène pour l’homme (catégorie 1) par le Centre International de Recherche sur le Cancer ( CIRC […]
L’organisation mondiale de la santé rappelle le problème de l’obésité suite à sa récente mise à jour sur les maladies non infectieuses. 2,8 millions de décès dans le monde sont imputés annuellement à l’obésité ! Certains médecins n’hésitent d’ailleurs pas de parler d’épidémie mondiale. Auparavant seul les pays riches étaient concernés mais aujourd’hui ce phénomène progresse également dans les […]
Le cholestérol est une substance graisseuse blanche qui se trouve naturellement dans notre corps. Il est indispensable au bon fonctionnement de nos cellules. Notre corps l’utilise pour produire notamment la vitamine D et certaines hormones. Il n’y a pas de vie humaine sans cholestérol. Il existe deux types de cholestérol, le (mauvais) cholestérol LDL […]
Notre mode de vie stressant, le manque de sport et une mauvaise nutrition ont un impact sur notre santé. Nous devons changer et améliorer notre hygiène de vie afin de réduire les risques de maladies cardio-vasculaires. Voici les 8 dangers qui menacent notre cœur : 1.Le tabac : fumer fait vieillir les artères et réduit la teneur en oxygène […]
