Adapter votre cuisine à vos besoins, et donc aux nouveaux besoins créés par votre perte d’autonomie progressive, c’est presque un must…
En effet, de nos jours, nous vivons plus longtemps, nous souhaitons rester dans notre maison si c’est possible. Pour cela, il s’agit d’adapter la maison, et notamment la cuisine, à vos nouveaux besoins.
Quelles adaptations de cuisine?
La cuisine est un lieu potentiellement dangereux. Un accident sur 4 s’y produit. Les risques de brûlure, de coupure, de heurts, etc. y sont en effet nombreux. Certaines adaptations permettent de la rendre plus sûre et plus facile d’utilisation :
- un plan de travail suffisamment grand ainsi que des placards accessibles rendent la préparation des repas moins fatigante ;
- l’installation de prises de courant nombreuses et bien localisées facilite l’utilisation des appareils ménagers ;
- une plaque de cuisson avec un dispositif de sécurité (coupure automatique pour le gaz, contrôle de chaleur pour les plaques électriques) évite les accidents;
- les coins – froids (frigo, congélateur) – chauds (four, micro-ondes, cuisinière) – et points d’eau (évier, lave vaisselle) doivent être rapprochés afin d’éviter les pas et les petits trajets inutiles;
- votre table au centre de la pièce, offrira un point d’appui complémentaire et bien utile;
- les objets lourds ne seront pas installés en hauteur ni au dessus des armoires, qui elles permettront de ne pas devoir se hisser sur la pointe des pieds ni de se plier en quatre pour y accéder;
- des armoires montées sur des rails avec un système électrique permettent de monter ou descendre celles-ci facilement;
- les grands tiroirs à casseroles ou les paniers à tirer permettent d’accéder facilement à toutes vos marmites ou toutes vos bouteilles;
- un plan de travail sous lequel vous pouvez vous asseoir lors de la préparation de vos repas (nettoyage des légumes, épluchage, etc.);
- un robinet mitigeur qui n’exige qu’une seule main pour en faire usage et la température de votre eau chaude à 60° maximum.
Evitez de placer votre réfrégirateur à côté de votre cuisinière ! Vous économiserez +/- 30% de sa consommation en électricité.
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