Le repos est essentiel, c’est même un facteur fondamental pour votre santé. Afin de profiter pleinement de votre détente, il faut parvenir à libérer aussi bien l’esprit que le corps de toute contrainte nocive. Chassez les idées grisonnantes et accueillez les images apaisantes. Posez-vous dans votre fauteuil préféré ou blottissez-vous chaudement dans le lit. Finalement, la recette vous appartient.
Pourtant, si cette démarche vous semble évidente à première vue, on constate que certains détails sont encore bien négligés par les gens. Il est impossible de profiter d’un repos complet si le corps ne s’épanouit pas dans un confort total, ce qui finalement affectera également la détente de l’esprit. Rigidité à la nuque, genoux pressés, dos courbé, frottements, etc. Nombreux sont les désagréments qui peuvent ternir la qualité de votre repos. Malheureusement, ces contraintes sont plus fréquentes chez les personnes âgées qui en subissent d’avantage les risques sur la santé.
Le positionnement au lit est alors devenu une 
préoccupation sans cesse grandissante pour les professionnels de la santé ! Cet élément semble essentiel et ne pas songer à y trouver une solution parait presque aberrant, d’autant plus que pour y remédier, nul besoin d’efforts, un simple appel à des accessoires ergonomiques résoudra la plupart des contraintes ! Oreillers et coussins sont à la fois confortables et bénéfiques pour la santé du corps : répartition de la pression, diminution des frictions, maintien sans efforts de la tête, nuque, épaules, bras, jambes, … c’est facile et agréable, sans devoir recourir à des dispositifs onéreux. L’efficacité dans la simplicité !
Se basant sur des études professionnelles, se sont alors développés de nombreux coussins d’assistance à la posture, de tailles et matériaux variées, pour des applications spécifiques ou larges. Modularité, confort, densité, formes, antibactérien, antifongique, durable, à mémoire de forme… Tous ces mots d’ordre étaient lancés et chacun voulant offrir des solutions plus efficaces, nous avons actuellement accès à des gammes abouties de produits complets, pas chers et extrêmement ergonomiques !
Les coussins de positionnement ont des fonctionnalités nombreuses, aussi bien pour les positions assises que couchées, sur le dos, le côté, contre les escarres, pour les besoins des personnes hémiplégiques, femmes enceintes, etc. De plus, toutes les parties du corps peuvent trouver leur compte : tête, cou, épaules, dos, bras, haut du corps, bassin, séant, genoux, jambes et pieds ! Autrement dit, ces coussins de positionnement s’adressent à toute personne désireuse d’optimiser son confort au repos.
En ce qui nous concerne, nous souhaitons plus particulièrement nous intéresser aux applications spécifiques des personnes âgées ou en baisse d’autonomie.
En effet, certaines personnes sont contraintes de rester au lit plus longtemps pour des raisons médicales ou simplement car elles sont plus faibles. Les coussins de positionnement s’avèrent alors très utiles, voire indispensable aux yeux des professionnels. Leur aide est considérable pour soulager les douleurs ou prévenir de nombreux risques. Ils sont conseillés et même prescrits sur ordonnance pour les personnes en convalescence, alitées, préparées à recevoir des soins postopératoires, à mobilité réduite ou tout simplement pour les personnes âgées en maison de repos.
Trouver un bon positionnement au lit vous apportera non seulement un confort inégalé, mais favorisera surtout la bonne santé du corps.
- Répartition et diminution de la pression
- Soulagement de la tension à la nuque
- Alignement de l’épine dorsale
- Mise en décharge des zones à risque d’escarres
- Cicatrisation des plaies déjà existantes (en évitant le contact avec le matelas)
- Réduction des courbatures
- Réductions des frictions et effets de cisaillement
- Décharge talonnière
- Meilleure circulation sanguine
Au vu de tous ces bienfaits, n’hésitez pas à solliciter les recommandations des professionnels de la santé pour obtenir des précisions. Ils sauront parfaitement vous éclairer sur les différentes méthodes à appliquer selon vos propres besoins. Souvent, il est même possible de combiner une série de changements de position à effectuer en fonction de votre journée. Que vous fassiez une sieste, lisiez, regardiez la télévision, receviez des soins ou autres évènements, on peut chaque fois pencher pour des positions étudiées telles le semi-fowler, décubitus dorsal ou semi-latéral.
De surcroit, notons également que ces coussins de positionnement peuvent contribuer à des applications plus exigeantes. À titre d’exemple, il est utile de rappeler que le programme de réadaptation d’une personne hémiplégique nécessite un positionnement au lit optimisé. Il est primordial de favoriser une position des plus adéquates afin de réduire les risques de tensions, courbatures et plaies. Les coussins de positionnement sont alors fondamentalement employés.
Dans le prochain article, nous présenterons pour vous les différentes solutions d’utilisation au quotidien en fonction des nombreux modèles existants !