Catégories

Comment choisir une canne de marche?

Blog

Il y a un moment dans la vie où l’on ressent le besoin de se faire assister pour marcher. Ce n’est pas toujours facile de choisir une canne de marche. Mais nous vous proposons de détailler ce sujet et vous aider dans votre choix.

Quand utiliser une canne de marche?

Lorsque l’on ressent une légère peur de trébucher et de tomber lorsque l’on marche, lorsque l’on ressent un léger manque de confiance qui commence à nous bloquer, il est temps de penser à faire appel à une aide fort sympathique: la canne de marche.

Ces sensations surviennent lorsque l’on fait face à des soucis musculaire, articulaires ou d’équilibre.

La canne de marche est un outil d’aide à la marche qui permet de rassurer car il limite les risques de chutes. La canne de marche apporte un équilibre supplémentaire, de la réassurance. Pourquoi donc s’en priver!  Elle peut  être utilisée par des personnes âgées, moins âgée mais faisant face à un souci de mobilité temporaire ou permanent.  Elle permet de garder une autonomie qui est important à tout un chacun.

Les types de cannes de marche

Il existe sur le marché trois types de cannes de marche:

Les cannes de marche classiques:

canne de marche invacare

Ce sont les cannes dites classiques, elles ont un seul pied et  peuvent être utilisée en soutient médical au quotidien.  Lors de ballade, chez soi. Elles sont utiles, peuvent se régler en hauteur, avec un embout qui la rendent silencieuses, elle peut aussi se trouver en version pliantes.

Les cannes de marche tripodes: 

canne de marche tripode

Ces cannes tripode possèdent trois pieds qui permettent d’augmenter la stabilité par rapport aux cannes de marche classiques. Elles sont conçues pour les personnes ayant de plus gros problèmes de stabilité.  Elles sont solides, légères et réglables.

Les cannes anglaises ou béquilles:

canne anglaise ergonomique

Les cannes anglaises ou béquilles sont utilisées  pour permettre un appui supplémentaire au niveau du coude et du bras, souvent utilisées lors de soucis au dos, aux jambes.

Comment choisir une canne de marche?

 Choisir une canne de marche est une étape importante. Elle ne peut pas se prendre à la légère car il en va de votre stabilité.
Une canne de marche se choisi sur base de deux éléments techniques essentiels:

Votre poids et votre taille. Toute canne n’est pas adaptée à toute personne. Nous vous conseillons de vérifier sur la fiche technique de la canne que vous avez repérée que celle-ci supporte bien votre poids et qu’elle permette de se régler pour s’ adapter à votre taille.

Quel réglage pour quelle taille?

Comment utiliser une canne de marche

Maintenant que vous avez pu choisir la canne de marche qui vous correspond, il est temps d’apprendre à l’ utiliser correctement.

Au niveau de la hauteur, l’embout de la canne de marche doit se situer au niveau de l’ aine.

Une  canne de marche se tient du côté opposé de celui où vous sentez la douleur ou la faiblesse pour assurer un effet de contre-balance. Si vous ressentez un problème avec votre pied ou jambe gauche, il est primordial de la tenir du côté droit.  Cela diminuera la pression dans la jambe ou le pied endolori. Votre canne doit suivre vos mouvements et accompagner la faiblesse.

En espérant que cet article vous aura été utile,nous vous disons à très bientôt pour de  nouveaux articles sur Senup! Découvrez notre sélection complète de cannes de marche ICI

Published in