Ne laissez pas les fuites urinaires vous empêcher de voyager !

Il n'est pas rare que les personnes confrontées à un problème d'incontinence urinaire s'empêchent de voyager. Pourtant, les troubles de la miction et le besoin de voyager sont loin d'être incompatibles. Dans cet article, nous vous proposons quelques astuces qui pourront peut-être vous aider à mieux appréhender vos déplacements.  

L'organisation avant tout

A l'approche du départ, vous voilà anxieux à l'idée de quitter votre maison et de peut-être manquer de protections une fois sur place. La hantise de ne pas pouvoir parer à un problème urinaire vous guette et peut parfois aller jusqu'à vous dissuader de partir en voyage. Pourtant, les fuites urinaires ne devraient pas constituer un frein à votre envie d'évasion. A la maison, on possède ses habitudes et son rythme qui sont, bien souvent, chamboulés en vacances. Cependant, avec un peu d'organisation, vous parviendrez à gérer adéquatement votre incontinence urinaire. La règle numéro 1 consiste à bien préparer votre bagage pour que votre trajet se passe dans les meilleures conditions possibles. L'idée étant de pouvoir accéder facilement à vos protections et autres produits d'hygiène. N'hésitez pas à repérer les endroits où il vous sera possible de faire une halte afin de vous changer.  

Emporter suffisamment de protections

Pour faire court, il vaut mieux emporter plus de protections que nécessaire plutôt que d'en manquer une fois sur place. Des imprévus peuvent survenir : un avion ou un train qui a du retard par exemple. Il faut toujours être équipé en conséquence. Pour ce qui est de jeter les protections d'incontinence utilisées, n'hésitez pas à vous munir de sacs en plastique recyclables dans lesquels, vous pourrez déposer vos protections. Munissez-vous de lingettes ou de gel désinfectant. Chez Senup, nous vous offrons également la possibilité de vous livrer sur votre lieu de vacances.  

Surveiller son alimentation

En vacances, on songe rarement à la composition des repas consommés. Il fait beau et l'objectif est de profiter de tous les plaisirs mis à votre disposition sur votre lieu de villégiature. Profiter des plaisir de la table est une bonne chose mais songez à garder un oeil sur la composition de votre assiette ! Evitez les aliments riches en sel ou les aliments diurétiques. L'alcool est également à consommer avec modération dans le cas d'un problème d'incontinence.