Vivre sereinement avec l’incontinence, c’est possible. Découvrez 10 astuces concrètes pour le quotidien : choisir la bonne protection (protections anatomiques, slips absorbants, changes complets), maintenir une hygiène adaptée (4 à 5 changements/jour en cas d’incontinence forte), bien s’hydrater, ajuster son alimentation, renforcer le périnée (exercices de Kegel), préparer un kit discret pour les sorties et sécuriser les nuits avec des alèses absorbantes. Chez Senup, chaque produit est classé...
Nos articles de Blog
Pour les seniors, notre engagement sur Senup se concentre sur l'amélioration de leur quotidien, notamment face à l'incontinence, avec des conseils avisés pour des choix éclairés. Explorez également les diverses causes de l'incontinence et nos solutions pratiques, incluant des approches comme le yoga et la phytothérapie, pour vivre confortablement malgré ces défis.
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10 astuces simples pour mieux vivre avec l’incontinence au quotidienLire l'article -
NATEEN momentanément indisponible : découvrez nos alternativesLire l'articleLa gamme Nateen est temporairement indisponible. Nous vous proposons des produits équivalents comme Seguna, au même tarif et avec une qualité similaire. Réapprovisionnement des produits Nateen prévu sous 6 à 8 semaines (entre le 15 et 31 mai 2025).
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Structures d'entraide et de soutien pour faire face à l'incontinenceLire l'articleSenup vous fournit des informations sur les ressources d'assistance et de soutien disponibles en France et en Belgique pour ceux qui souffrent d'incontinence. Cet article met en lumière différentes associations, services de santé, groupes de soutien et lignes d'écoute qui peuvent offrir des conseils ainsi qu'un espace d'échange. L'intention est d'éveiller la conscience des lecteurs sur l'importance de demander de l'aide afin de mieux gérer cette problématique.
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La gamme de produits d’incontinence Egosan : Votre alternative fiable aux grandes marquesLire l'articleDécouvrez la gamme de produits d'incontinence Egosan, une alternative de qualité aux grandes marques. Conçus pour offrir confort et protection, ces produits adaptés à tous les besoins garantissent une expérience agréable au quotidien.
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L'incontinence par urgenceLire l'articleCet article aborde l'incontinence par urgence, une condition touchant de nombreuses personnes et caractérisée par des envies soudaines et fréquentes d'uriner. Vous découvrirez ses causes, les groupes de population les plus concernés, ainsi que divers traitements disponibles, incluant des changements de mode de vie, des exercices, des médicaments et même des options chirurgicales. Informez-vous sur les stratégies pratiques pour mieux gérer cette condition et améliorer votre qualité de vie.
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Incontinence et vieillissement : Anticiper l'avenirLire l'articleCet article traite de l'incontinence chez les personnes âgées, un sujet souvent tabou mais crucial à aborder en raison de l'augmentation du vieillissement de la population. Il explore les différentes formes d'incontinence, les raisons pour lesquelles elles surviennent avec l'âge, ainsi que leur impact significatif sur la qualité de vie. De plus, il propose des stratégies pratiques pour gérer cette condition, couvrant des aspects tels que l'évaluation médicale, les exercices du plancher...
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L’incontinence urinaire et les facteurs psychologiques : ce que vous devez savoirLire l'articleL’incontinence urinaire est souvent perçue comme un problème physique, mais elle est également influencée par des facteurs psychologiques. Comprendre le lien entre l'esprit et le corps est essentiel pour traiter ce problème de manière holistique. Dans cet article, nous aborderons les divers facteurs psychologiques qui peuvent conduire à l’incontinence urinaire, comment ils interagissent et quelles solutions peuvent être envisagées pour aider ceux qui en souffrent.
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L'utilisation des couches culottes pour adultesLire l'articleL'incontinence chez les personnes adultes tend à devenir un sujet de plus en plus abordable, à mesure que le tabou s'efface. Il est mieux connu que cet état de fait concerne des millions de femmes et d'hommes tout autour du globe, et les progrès de prise en charge ont grandement amélioré le regard bienveillant porté sur ce problème. En quoi les nouvelles technologies appliquées à ces protections facilitent-elles la vie des personnes concernées, surtout quand elles peuvent et souhaitent rester...
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L'utilisation de protections absorbantes en cas de fuites urinairesLire l'articleLes protections urinaires, également appelés protections anatomiques, sont une solution discrète et efficace pour absorber les urines qui s'échappent involontairement. De nombreuses femmes et hommes souffrent de pertes urinaires et les protections urinaires jetables sont la solutions la plus évidente et la plus efficace à ce problème.
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Quel est le lien entre les troubles neurologiques et l’incontinence urinaire ?Lire l'articleLes troubles neurologiques peuvent affecter les nerfs qui contrôlent la vessie, entraînant des problèmes d’incontinence urinaire. Par exemple, la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson, un AVC ou une neuropathie diabétique peuvent toutes provoquer une incontinence.
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Incontinence et microbiote urinaire : quel rapport ?Lire l'articleLe microbiote urinaire fait référence à l'ensemble des micro-organismes qui colonisent les voies urinaires, y compris la vessie et l'urètre. Les bactéries sont les principaux composants du microbiote urinaire. Cependant, il peut également contenir des champignons, des virus et d'autres micro-organismes.
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Les bienfaits de la pratique du yoga sur l'incontinence urinaireLire l'articleLa pratique du yoga est plus tendance que jamais. Le yoga rencontre un succès international et est bien souvent présenté comme le remède à nos problèmes de stress, d'anxiété, de sommeil, etc. Cependant, les bienfaits d'une pratique régulière du yoga ne s'arrête pas là. Selon une récente étude publiée dans la revue Urology, le yoga permettrait d'améliorer l'importance et la fréquence des fuites urinaires chez environ 80% des pratiquants.
